「ただ単に装着するだけで腹筋を強化することができる」と評されている着圧レギンススパッツやEMSですが...。
(公開: 2019年10月 6日)
「ただ単に装着するだけで腹筋を強化することができる」と評されている着圧レギンススパッツやEMSですが、偏食を続けているようでは意味がないです。やはりウエイトを落としたいと思うのであれば、カロリーコントロールは欠かせません。健全に痩せたいと考えているのなら、食事制限はおすすめできません。※SNSで話題…
「ただ単に装着するだけで腹筋を強化することができる」と評されている着圧レギンススパッツやEMSですが、偏食を続けているようでは意味がないです。やはりウエイトを落としたいと思うのであれば、カロリーコントロールは欠かせません。健全に痩せたいと考えているのなら、食事制限はおすすめできません。※SNSで話題…